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zoom RSS クレアチニン・ヘモグロビンA1Cが気になります 服を買うより、やせてみる!

<<   作成日時 : 2017/08/11 11:01   >>

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 よろめかない昼メロ

 昼の連続ドラマと言えば、ただならぬ男女の愛憎を扱った昼メロ(“よろめきドラマ”などと言うと齢がバレますね)が定番ですが、芸能界を引退した大スター達が住む老人施設を描いた、倉本聰脚本の“やすらぎの郷”が話題です。八千草薫、浅丘ルリ子、加賀まりこ、野際陽子など往年の大女優が一堂に会し、若き絶頂期の映像も織り交ぜながら、元気なシニアの人生の午後(夕方?)を描きます。健康ネタも多く、番組中で体操したり、長生きの為には「転ぶな、風邪引くな、義理を欠け」と説いたり、元バンドマンが歌う歌が「透析ブルース」「糖尿だよ、おっ母さん」「痛風の風に吹かれて」「振り向けば腰痛」だったりとか、色んな意味で興味深いです。離婚した石坂浩二と浅丘ルリ子が際どいセリフで絡み、主題歌を歌う中島みゆきが車椅子を押して、こっそり出演・・・是非ご覧下さい。

 クレアチニンが気になります

 さて、Aさん(68自営業)の長年の悩みは血糖値。毎回ヘモグロビン(A1C)の検査結果を祈るような気持ちで奥様と病院に聞きに行きます。この結果次第で、今後の食事や晩酌の内容が一転するからです。それに加えて、最近は腎臓の働きも気にかかります。以前は気にとめなかった、クレアチニンと言う腎臓の働きを表す検査の値がジリジリと上がり続けているのです。先日医者から「すぐと言うわけではないけれど、そろそろ透析のためのシャント(血管の準備)をしておいた方が良いかも知れません」と言われ、とても不安な気持ちになってしまいました。

 鹿茸で腎臓を労わる

 何とか腎臓がもう少し頑張ってくれるような漢方が欲しい!鹿茸(ろくじょう)などの動物生薬は、腎臓の機能低下の改善・進展阻止にしばしば応用されますが、病状が進んでしまった状況では、それなりの根気が必要となります。透析となってしまった方の多くが、肥満→糖尿病→慢性腎不全→透析との経過を辿る事から、早期の体重管理が大切です。

 肥満に弱い日本人

 もともと日本人の遺伝子は肥満への防御が弱く、糖尿病、脂質代謝異常、高血圧などの生活習慣病を発現しやすいと考えられています。これらの病気は、慢性の腎臓病を引き起こしやすく、その腎臓病は、病気がかなり進行するまで自覚症状が少ないので、しばしば放置され、現在では最も多い「透析になる原因」となっています。

 2週間で、やせてみる

 今までは、ゆったりした服装でお腹回りを(太く見えないよう)“印象操作”して来ても、7月になったとたん容赦のない暑さで、いよいよ隠し切れなくなってまいりました。クローゼットの中から取出した夏物の一着に腕を通すと、「どう考えてもキツイ」「どっから見ても太く見える(実際太い)」「あと、少し、やせれば、カッコ良く着られる服がたくさんあるのに」と、ため息をついていませんか?そんな時には、新しい服を買うのではなく、今ある服が着られる体型に戻しましょう。大きい服を買うくらいなら、思い切って2週間“医学的”ダイエットを頑張ってみてはいかがでしょう?遥かに経済的で、何よりも“健康的”な良い選択となります。

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「医学的」ダイエットの効果

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