専門家がこだわる漢方と健康食品☆大切な人の為に

　ベージュのスーツがお似合いのＴさん（60歳、公務員）には、長い間気になっている健康上の悩みがありました…。 　親や兄弟も高かった 　「職場で受ける健康診断で、毎回コレステロールと血圧が高いと指摘されます。しかも最近は年々高くなってきているのです。食事の量もそんなに多いとは思いませんし、お酒も嗜（たしな）む程度。体型もやせてはいませんが、決して太っているわけではありません」「父が62歳で脳卒中で亡くなり、その５年後、今度は母が心不全。やはり60代でした。自分が60代にな... ...続きを見る

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　Ｓさん（47歳、主婦）が町の集団検診で高脂血症を指摘されたのは3年前・・・ 　だるくて筋肉痛い ...続きを見る

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　「天高く馬肥ゆる秋」の真実 ...続きを見る

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　 　肥満で不妊? ...続きを見る

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　血圧や糖尿の薬は、いやだ 　「健診で、血圧、血糖、コレステロールが高いと言われ、近く再検査の予定です」「まだ、薬は飲みたくないし、『まず、やせてみては』と言われたので…」このような時、治療の緊急性が高い場合は別として、もし多少なりとも体重が重いのなら、急いで再検査までに落とし、前回の健診結果と比較してもらいましょう。医師に「以前より改善しているので、もう少し様子を見てみましょう」と言われたら、しめたものです♪ 　2週間集中して、やせる　 　良くある“... ...続きを見る

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　盆送りも無事に済み、少しずつ秋の気配も感じられる頃となりました。普段は、甘いものには必要以上に注意を払っているつもりでも、お盆のお供えの「あべかわ」となると話は別です。「ご先祖の供養」「お盆の恒例行事」いろんな言い訳を並べつつ、結局美味しく頂いてしまいました。 　下腹がモチ状態に！ 　山梨では古来より、お盆の時期に、餅にきな粉と黒蜜をかけた安倍川餅（あべかわもち）を供えて食べる風習があります。本来、安倍川餅は静岡市の名物。江戸時代初期、安倍川の近くで、徳川家康が茶店に立... ...続きを見る

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　 “千円高速”の影響で大混雑が予想される今年のお盆休みですが、来月にも19日から23日まで5連休（土曜日を含む）が控えており「お盆休みより旅行費用が安いかも」との観測から、行楽の分散化が進んでいるそうです。敬老の日が9月の第3月曜日に移動し、これにより秋分の日（9月23日）の前々日である9月21日が祝日となりました。そして、その間の日である9月22日（火）が5月4日以外では初めて“国民の休日”(“国民の祝日”で前後を挟まれた日が“国民の祝日”でない場合に適用される休日)となり、大型の“... ...続きを見る

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　高速道路4社によりますと、今年のお盆は、例の“千円高速”拡大の影響で、お盆期間（8月6〜19日）の全国の高速道路は、去年の2〜3倍の大渋滞が予想されているそうです。今回、政府・与党は“渋滞の分散”を名目に、普通自動車の地方の高速料金が千円になる日を、週末だけでなく8月6、7、13、14日の木・金曜日にも拡大しました。しかしそれでも、お盆中は、今年のGW以上の混雑になりそうだということです。みなさんは今年の夏休みをどのように過ごすご予定ですか? 　今から、お盆に間に合う ...続きを見る

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　「都内のエステで減量に100万円以上かけましたが、満足する結果は得られませんでした」そう言って相談に来られたのは「主人も白衣を来て働く仕事です」とおっしゃるＦさん（43歳）。見た目には「ややふくよか？」程度とお見受けしたのですが、体組成計の分析結果を見てびっくり。体脂肪が大幅超過なところへ、反対に筋肉はすっかり細ってしまっていて基準値以下。基礎代謝も低く、総合判定では“過脂肪体質〜肥満”と評価されました。「主人に相談しても『俺は専門外だから、専門家に聞け』と言って相手にしてくれま... ...続きを見る

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　“医学的ダイエット”により、筆者が2ヶ月で約20�`減量してから5年に突入しようとしています。経験に基づくカウンセリングが減量希望者の心の琴線に触れたのか、自らの広告塔効果なのか定かでありませんが、おかげさまで既に、8千名を超える13歳〜83歳の方々に健康的におヤセ頂きました。 ...続きを見る

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　“メタボ健診”がはじまってから１年余り。「病院でヤセろと言われたが、どうやったら良いのかわからない」「健診前に、自分がどの程度メタボなのか知りたい（健診日までにメタボを解消したい）」そんな皆様からのご要望に応えて、“無料で貴方の脂肪（メタボ度）を測る会”というイベントを開催しています。“測る会”では、最新鋭の医療用測定機器を駆使して、内臓脂肪・骨強度・血管年齢などを測定し、健康的な減量法をアドバイスさせていただきます。 　更年期・自律神経で太る 　甲状腺の疾患などを除... ...続きを見る

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　筆者のところにも、定額給付金の振込完了を知らせるハガキが届きました。「景気対策につながる」「もっと有効な税金の使い道があるはず」「与党の選挙対策だ」いろいろなご意見もありましたが、基準日（平成21年2月1日）において住民基本台帳に名前があれば、給付対象者1人につき1万2千円（基準日に65歳以上及び18歳以下の人には2万円）が振り込まれます。 　 　1万2千円か2万円 　 　総務省によると「住民への生活支援」「地域の経済対策」が支給目的ですので、家族でよく相談して、有効に“消... ...続きを見る

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　 　 　米航空、肥満は料金2倍 　定額給付金(通常1万2千円。65歳以上及び18歳以下の人には2万円）の支給が始まりました。一時の原油高も収まり、連休には海外へ行かれる方も多いと聞きます。そんな中、米航空各社が肥満の乗客に2席分の料金を請求する方針を明らかにしました。満席時には予約を取り消し、次の便で2席分を購入するよう求めるそうです。欧米人の太り方は、日本人とは迫力が違いますが、座席の問題はさておき、日本人は「あまり太っていなくても糖尿病などにかかりやすい」ので油断禁物です。 ... ...続きを見る

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　「デブは走っちょ」と石原都知事 ...続きを見る

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　1万２千円か２万円 　いよいよ総額２兆円に上る定額給付金の支給が始まりました。「景気対策につながる」「もっと有効な税金の使い道があるはず」「与党の選挙対策だ」様々なご意見もありますが、基準日（平成21年2月1日）において住民基本台帳に名前があれば、給付対象者1人につき1万2000円（基準日に65歳以上及び18歳以下の人には2万円）が支給されます。具体的な案内は、市町村から世帯主に送られるそうです。 　給付金で“長生き”を買う 　昨年のメタボ健診で、“メタボ予備... ...続きを見る

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　先日、尊敬する土地邦彦先生（玉穂ふれあい診療所院長・日本東洋医学会山梨県支部長）より一冊の本（画像上）をいただきました。緩和ケアや同診療所の歩みをまとめた『ゆっくり　ねろし』（かもがわ出版）。ページをめくるのも、もどかしく、一気に拝読させていただきました。全編にわたって先生や、長田牧江看護師長はじめ、多くの理解者・協力者によって日々実践されている“命に寄り添う医療”が綴られており、いま現在がんを患っている患者はもとより、その家族、一旦「生」を受ければ、みな等しく、いつかは死に向かわねば... ...続きを見る

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　ダンサーでも二段腹 ...続きを見る

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　　　　　　すでに1000名超が実感!　50代からのシミ・クスミには ...続きを見る

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