服を買うより、やせてみる! 40~70代の、初めてのダイエット

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「熊と同じで寒さに備え喰い貯めする。でも、人間は冬眠をしないので増やした脂肪を維持し続ける。秋に食欲が増すのは冬の備えのため」と思われがちですが、「気温が低いと体温維持のためにエネルギーを消費するので、やせる」という説もあります。2万人超の減量希望者と応対させていただく中で理由はともかく、この時期は「用心しないと太ってしまう」と言うのが筆者の実感です。
巷には減量に関する情報が溢れてますが〝医学的な裏付け〟のある方法を選ぶことが大切。そして、あれこれ案ずるより、2週間程度、集中して「やせてみる」ことです。

今日の相談者はお医者さまでした。「実は、医者で健診に携わっています。私自身がメタボで、しばしば受診者から『先生も、ちっとやせろし!』と、言われます」「漢方に関しては専門外ですし、ある患者さんが、みるみるやせて、検査の値も改善したのを目の当たりにして、私も決心しました」。

 手前味噌な話ですが、漢方だけでなく、病院の薬や検査の結果をも考慮して、減量に取り組んでいる薬剤師は少ないと思います。いわんや、40~70代の中高年を専門に対応している薬剤師は、全国的にも稀有な存在でしょう。そんな事情からか、医師、看護師、薬剤師、エステ施術者など、当薬局には、いわゆる〝プロ〟の減量希望者が少なくありません。

「何を食べても太らない体質」と思っていたのに、最近では下腹のタルミがいささか気かかる。以前なら少々太っても、すぐ元に戻せたのが、なかなか戻ってくれない。子供を産んで身体の線が崩れ、体重はそれほど増えていないのに、肉の付き方が変わったと言うか、気をつけているのに腰の周りに肉が…(何となくオバサン体形)。

体質に合わせた漢方と、食習慣を工夫することで、2~3週間で5~10㌔の減量も身体に無理無く健康的に可能となる〝医学的ダイエット〟。「40~70代も、実行可能」「特別な運動なしで、薬を飲んでいても、やせられる」「下腹やウエストの減少が大きい」と大好評。〝秋冬の衣替え〟今年は、服を買うより、やせてみませんか?ずっと〝安上がり〟な良い選択となります。

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